大家好，这里是天天吃一道，道道不嫌弃的“别跑吃货”，今天给大家分享的这一道美食很简单，只需轻松几步，就能在家里吃上大餐，而且营养又健康，大家跟着我的步骤，一起操作起来吧。
我们在锅里倒入克花生，不停的翻炒熟，吵着像这样皮一搓就掉就行，出锅晾凉，锅里倒入60克黑芝麻，不停的翻炒熟，吵着闻着有香味了出锅，10克糯米粉炒熟，炒着颜色发*就熟了，花生晾凉后把外皮搓掉，倒破壁机里，把芝麻也倒进去，开始打，如果没有破壁机的就用擀面杖擀，只要它是油油的颗粒就可以了。
不要一直打，不然会变成花生芝麻酱，倒碗里加入炒熟的糯米粉，增加馅料的粘合度，50克白糖，20克蜂蜜，调味的同时增加粘合度，下手捏着均匀，取一些搓成小圆球，把搓圆的馅料放进生的干糯米粉里，滚上一层，放清水里泡一会，一定要完全泡透，不然容易干裂。然后放糯米粉里滚上一层，再放进清水里泡一会，就这样来回循环操作，一共裹5层糯米粉。
锅里把水烧开，放入元宵，轻轻推动一下，防止粘连和糊底，沸腾了再加一点凉水，防止把元宵煮破，继续煮，沸腾后再加，一共加上3~5次，直至元宵全部浮起来就可以了。全程10分钟左右出锅，我们的元宵就做好了，外皮特别的软糯，咬一口里面满满的花生和芝麻的香甜，好啦，美味的食物就可以上桌了，是不是非常的简单呢，今晚就尝试做一下吧，快让家里人品尝一下自己的手艺吧。