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今日是一月十五元宵节，这个节日怎样过呢？能够做三件事——
1吃汤圆、元宵：
我家本身磨粉包的汤圆允斌摄
2猜字谜：（点击赏玩《猜字谜的益处》）
3外出赏灯，最佳是多走步行
一月十五雪打灯允斌
摄
为甚么要外出赏灯，走步行呢？我爱好把元宵节比做华夏古代的狂欢节，这是全民快活的时间。昔人会持续开三天到七天的灯会，市井上灯光如昼，热烈超群。
古画中的元宵节图：明朝《宪宗元宵行乐图卷》（部分）古时间，官府划定夜里有宵禁，老百姓*昏是不成以敷衍外出的。
而到了元宵节这几天，就会弛禁。人们能够彻夜自如运动，并且许可青年男女约会。
是以昔能人有“月上柳梢头，人约薄暮后”的文句。
生查子元夕宋欧阳修客岁元夜时，花市灯如昼月上柳梢头，人约薄暮后往年元夜时，月与灯仍旧不见客岁人，泪湿春衫袖允斌摄
元宵节赏灯狂欢的习俗，反响了昔人适应天时的生涯。
由于这个时令适值早春，万物生发，人也需求伸展心思，随心而动，不能抑遏本身的意志和心理，免得影响肝气的疏泄。
元宵节赏灯，是要沿路走沿路看的。恰好让通常不怎样步行的人能多逛逛。
民风：元宵节那天多走一走，对体魄衰弱很好，称为“走百病”——“相约妆饰走百病”，“百病尽归尘埃中”。
原来便是“动则生阳”的情理——多动能够晋升人体的阳气。春季摄生的一个要点便是要生发阳气。
从前我讲过百岁老老师的确实经验：天天维持漫步，体魄衰弱又长命。
非常是通常爱好宅在室内的人，春季必要要多外出逛逛，既生阳气又舒肝气。所谓“踏穿陌头双绣履，胜饮医方二钟水”——步行走到绣鞋都踏破了，比吃两盅药都强。祈福众人：元宵佳节，人月两团聚。“往年走健如客岁，更期来岁天有缘”。
母亲在元宵灯会送给您爱心祈福预览时标签不成点收录于合集#个