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LANTERNFESTIVAL
元
宵节
共
团
圆
正月十五元宵到，元宵圆新年好梦更圆
月圆人圆乐团圆，疫情过去皆平安
春节不吵，元宵不闹，健康平安方团圆
愿以后的每个日子，都是芝麻豆沙馅的甜
节
日
起
源
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正月十五闹元宵
传说元宵节是汉文帝时为纪念“平吕”而设。平乱之后，众臣拥立刘邦的第二个儿子刘恒登基，称汉文帝。文帝深感太平盛世来之不易，便把平息"诸吕之乱"的正月十五，定为与民同乐日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。从此，正月十五便成了一个普天同庆的民间节日--"闹元宵"。
节
日
习
俗
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吃元宵
正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。
吃元宵应注意什么？
汤圆是由糯米做成的，我们在吃汤圆的时候，不要食用过多，因为糯米比较不容易消化，特别是由老年人和身体虚弱的人，在食用汤圆的时候，更加要小心，以免在食用后，会引起消化不良的症状。
这些人吃汤圆要注意！
1.“三高”人群：少吃为宜:汤圆含有大量油脂及糖分，热量很高。
2.胃不好：最好不吃汤圆，汤圆主要由糯米制成，黏性高、不易消化，消化不良和胃溃疡的人最好不吃。
3.儿童：3岁后再“解锁”汤圆，汤圆黏性大、不易消化，对幼儿来说是一大考验，食用时如果咀嚼不细致，汤圆皮可能会黏在食道，留下隐患。
汤圆应怎么选？
1.不要购买散装的汤圆，质量无法保证。
2.不要买长期在常温下保存的，近几天温度回升，极易造成变质。
3.不要买色泽不均匀的，大小不一致的，形状各异的。
4.不要买开裂的，裂口的，有杂质，有霉斑的，这些都是残次品。
春节不吵，元宵不闹
这是我们今年过节的最佳方式
我们也许看不到漫天闪耀的天灯
可我们依旧可以在内心深处
许下最真挚的愿望
我们也许不能和家人坐在一起吃元宵
但我们依旧可以在月圆时分
给家人亲朋好友打去一个问候和祝福的电话
因为我们相信世间再苦，汤圆也是甜的
医院健康体检中心
真诚祝大家元宵节愉快！
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