█汤圆起源于中国宋朝。
当时明州（现为浙江省宁波市）
兴起吃一种新奇的食品，
即用黑芝麻、猪油、白砂糖为原料，
首先把黑芝麻磨制成粉末状，
然后猪油、
白砂糖相继放入混合物揉成团做馅，
外面用糯米粉搓成圆形，
煮熟后，吃起来香甜可口。█
第一步首先在锅里倒入适量清水，大火将水烧至冒泡，再放入一勺白糖。第二步水开之前倒入速冻汤圆，转入中火，用勺子缓慢搅动汤圆直至水开后汤圆浮上水面。第三步汤圆浮上水面后再加入适量清水，继续中火煮沸。第四步水再次烧开后就可捞出汤圆，香甜可口的汤圆就煮好了。小贴士：
●加入白糖可以减少汤圆的粘锅，也可使汤变得清甜。
●切记不可用凉水煮汤圆。
●第三步加入凉水可以使煮好的汤圆不破皮，Q弹软糯。
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