元宵节是中国的传统节日，早在多年前的秦朝就有。据资料与民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，接下来带着您一起来说说元宵节的那些习俗。
吃“元宵”正月十五吃元宵，是在中国流传己久的习俗，它的做法成份风味各异，但代表的意义却大体相同，代表着团团圆圆和和美美。虽然南北各异，南方的汤圆是包出来的光滑细腻，而北方的元宵则是滚出来的咬劲十足，做法不同，口感也不同，你更喜欢哪一款呢?
“送花灯”“送花灯”简称为“送灯”，即送孩儿灯。因为“灯”与“丁”谐音，元宵节前，娘家送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆。表示希望女儿婚后吉星高照、早生麟子;如果是女儿怀孕，那除了大宫灯外，还要送一两对小灯笼，祝女儿孕期平安。
耍龙灯龙是中华的图腾，中华民族崇尚龙，把龙作为吉祥的象征。正月十五舞龙灯，载歌载舞，氛围喜气。
舞狮子舞狮，多在年节和喜庆活动中表演。狮子在中国人心目中为瑞兽，因此象征着吉祥如意，从而在舞狮活动中寄托着为民众消灾除害、求吉纳福的美好意愿。
猜灯谜每逢元宵节，各地都会挂出灯谜，因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以深受社会各阶层的欢迎。
踩高跷高跷会一般由群众自发组织起来的。正月十一、十二开始踩街，寓意告知人们在众多的民间花会中，今年挂个号。而正月十五正式上街，一直到年十八方告结束。
祭门、祭户古代有“七祭”，这是其中的两种。一般是把杨树枝插在门户上方，向盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接将酒和肉放在门前
走百病“走百病”，是一种消灾祈健康的活动。元宵节妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，以祛病延年。并不是为逛街找借口喔!
迎紫姑紫姑也叫厕姑、坑三姑。古代民间习俗中，正月十五这天要迎厕神紫姑，占卜蚕桑，并占众事。每到迎紫姑这一天的夜晚，人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像，等夜间在厕所间猪栏迎而祀之。
逐鼠逐鼠在农历的正月十五举行。养蚕的人家会在正月十五熬上一大锅粘糊糊的粥，有的人家还在上面盖上一层肉，然后用碗盛好，放到老鼠出没的顶棚、墙角、一边放还要一边念，诅咒老鼠再吃蚕宝宝就不得好死。传说这样做，本年的老鼠就不会吃蚕宝宝。
雨水
雨水，位于每年正月十五前后（公历2月18-20日），太阳到达*经°，是二十四节气的第二个节气，此时气温开始回升，湿度逐渐升高，降水增多，但冷空气活动仍较频繁。
今年，雨水又多了一个新的解读，同样充满诗情的传统节日——元宵节，和雨水节气正好是同一天。
三候一候，獭祭鱼
东风解冻，水獭捕鱼
既吃，也在岸边嘚瑟
弄得像个典礼似的
二候，候雁北
大地回暖，万物复苏
大雁等候鸟感知春信
开始从南方飞回北方
三候，草木萌动
草木在绵绵的细雨滋润下
迸发出了嫩绿的新芽
雨媚风娇，莺飞草长
雨水节气在南方，被称为“可耕之候”，就是可以陆续地春耕了。一年之计在于春，有春的播种才会有秋的收获。
古人说「春雨贵如油」，春天属木，春雨的珍贵之处在于“润木”，雨水一到，草木萌动。
“雨水”养生
春木应肝，因此，立春之后肝气旺盛；肝主筋，包括血管壁、心脏瓣膜。雨水之后春木得水则活，肝气旺盛，出现气亢而脉不畅，那么心脑血管本来就不好的朋友，一定要谨防心脑出问题！
春天不能生气动怒
肝应春，四季之首，主管全年。怒伤肝，春天生气动怒最伤肝，导致焦芽败种，影响一年的生长收藏。春天动怒，抑郁一年！
饮食，省酸增甘养脾气
春季养命的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅。宜清淡饮食，在饮食上要保持均衡。了解中医养命文化，调养气血，使人体阴阳平衡，提高人体免疫力，顺应自然，有利于健康长寿。
春时宜食粥
粥以米为主，以水为辅，水米结合，便于吸收，补脾养胃、去浊生清。
起居，晚睡早起勤锻炼
春天到来，日渐延长，夜渐缩短，阳气渐长，而阳主动阴主静，人就要顺应大自然的气机，减少睡眠，增加活动的时间。同时，要注意雨水节气是早春节气，早晚仍然较为寒冷，因此运动不宜过于激烈，避免因中气消耗太过而失去对肝气的平衡，导致肝气过剩而出现发热、上火等症状。
穿衣，适当“春捂”护“两头”
雨水季节忽冷忽热，乍暖还寒的天气对人们的健康危害很大，特别是温度骤然下降的时候，老年人容易诱发心血管疾病等；小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。因此，雨水节气仍要注意保暖，不要急于脱冬衣，最好适当“春捂”。建议“捂”两头，即重点照顾好“首和足”，可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。
今日雨水节气
正值元宵节
同家人一起欢度元宵佳节
过了今天
新的一年就再没有理由懈怠了
当然要元气满满
像春天一样勇往直前
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