正月十五是中国的传统节日元宵节，中国人十分重视。人们认为：元宵节意味着过年结束了，这天社会上，家庭中应该是到处充满着热闹喜庆的氛围，因而，围绕如何过好元宵节，有了许多的习俗和禁忌，其目的就是为了辟邪驱崇，祈求神灵保护。
元宵节是吃元宵赏月，举行各种祈祷活动的美好日子。那么，元宵节这天有哪些习俗和禁忌？为什么出嫁的女人要忌讳回娘家呢？针对这些问题，笔者简略回答如下：
一是，元宵节有哪些习俗？
元宵节这天，在我国各地的习俗很多。例如：吃元宵、点蜡烛、猜灯谜、闹花灯、耍龙灯、踩高跷、划旱船、祭门祭户、逐鼠、送孩儿灯、迎紫姑、走百病等等。在这些活动形式与内容中，带有普遍性的就是吃元宵、点蜡烛、猜灯谜、闹花灯、耍龙灯，白天踩高跷、划旱船。
“吃元宵”是元宵节一项传统的祭祀文化活动。吃元宵就是吃汤圆。元宵原来叫汤圆，元宵节叫上元节。“上元节”是祭祀天官的节日。上元节夜晚家家户户吃汤圆赏月。汤圆形状圆圆的，符合人们团圆的寓意，这天又是夜晚，所以，人们用元宵这个词替代了汤圆，把上元节这个名字也改为元宵节了。
“猜灯谜”是元宵节一项娱乐的文艺游戏活动。这天夜晚要挂彩灯，五光十色的彩灯上挂满谜语，谜语形式和内容多样，有诙谐的、笑谑的等等。“猜灯谜”增加了元宵节的热闹气氛，活跃和引发了人们的兴趣，启迪了人们的智慧，它与闹花灯紧密地联系在一起，是元宵节不可或缺的文艺游戏活动。
“点蜡烛”是元宵节的一项祈祷活动。蜡烛是在黑夜点燃的，它能起到照明来路的作用。蜡烛在黑夜驱赶着邪祟，为路上的人照明，提供亮光，保佑着人们平安度过这欢乐的夜晚。据记载，“点蜡烛”目的是为了照应汉元帝燃灯表佛的心意，是祈福避邪的一种方式。
二是元宵节有哪些禁忌？
元宵节这天的禁忌挺多的。例如禁穿黑白衣服、洗头理发、打骂哭闹等。
禁忌穿黑白衣服。元宵节这天讲究喜庆，喜欢红色，意味着日子过得红红火火。而黑白衣服有严肃肃穆不吉利之感。
禁忌洗头理发。正月十五这天阴气重，湿气、寒气很容易侵入人的体内，对健康很不利。再说了，这天是祈福的日子，人们祈求“好运当头”，如果，洗了头、理了发，意味着好运会离你远去。当然，这也是人们的一种自我慰藉的心理活动。
禁忌打骂哭闹。元宵节这天是喜庆、祈福的日子，而打骂哭闹是不和谐的表现，给人感觉不吉利，意味着在新的一年里运势不会好。
三是为什么忌讳出嫁女儿回娘家？
在我国有的地方有元宵节这天，出嫁的女儿不能回娘家观灯之说。说是这是“躲灯”，一躲就是一年、甚至三年。这样当然是不吉利了，对夫妻俩人的感情伤害是必然的了。这是忌讳出嫁女回娘家的主要原因。
综上所述，正月十五日元宵节这天习俗有：“吃元宵”、“猜灯谜”和“点蜡烛”等；禁忌有：穿黑白衣服、洗头理发、打骂哭闹等。忌讳出嫁女回娘家的理由就是担心造成“躲灯”，夫妻长时间不在一起，不吉利。
今天我们讨论这个问题，对于我们欢快地过好元宵节有着很现实的意义。