正月十五“元宵节”千万别忘了这五件事！哪5件事呢？老一辈是这样讲的。
正月十五，元宵节起源。
元宵节，又称为上元节、小正月、正月半，其历史可以追溯到多年前的汉代。
最初的元宵节与农业祭祀有关，是古代帝王祈求丰收和国泰民安的一种仪式。随着时间的推移，元宵节逐渐融入了更多的文化元素和社会活动，成为了一个重要的民间节日。
在汉代，元宵节期间，皇宫内外都会点亮灯笼，以驱除邪灵和疾病。这种习俗后来流传到了民间，演变成了今天我们所熟知的赏花灯活动。到了唐代，元宵节已经成为了一个盛大的庆典，不仅宫廷内外灯火辉煌，连市井百姓也纷纷挂起彩灯，庆祝节日。
关于这一天，经常听人讲千万别忘了做五件事，哪五件事呢？看看老一辈怎么讲的。
1.吃元宵或汤圆
元宵节的传统食品自然是元宵和汤圆，象征着团团圆圆、幸福美满。在这一天，无论是自己动手包汤圆，还是购买现成的元宵，都是表达对未来生活美好祝愿的一种方式。
相传在很久以前，有位皇帝为了寻找一位才华横溢的宰相，决定在元宵节这天举行一场猜灯谜的活动。谁能够解开最难的灯谜，就能获得宰相之位。一位名叫屈原的学者凭借他的智慧成功解开了所有灯谜，但他却选择了将这个机会让给了一个贫穷的书生。皇帝感佩屈原的高风亮节，便命令宫中厨师制作了一种圆形的食物来纪念这次事件，这就是汤圆的由来。
另一个流传甚广的故事与南宋抗金名将岳飞有关。据说，岳飞在一次战斗中被困，粮草不足，士兵们饥寒交迫。岳飞的母亲为了支持儿子继续抗战，发明了用糯米粉包裹馅料制成的食物，这种食物便于携带且能迅速补充体力，后来这种食物逐渐演变成了我们今天所熟知的汤圆。
吃汤圆的现代意义：
在现代社会，汤圆不仅是一道美食，更承载着人们对家庭团圆和生活美满的向往。汤圆圆润的形状寓意着完美和谐，它的甜香软糯则让人联想到家的温馨和幸福。在元宵节这一天，无论身在何处的人们，都会通过吃汤圆来表达对家人的思念和对未来的美好祝愿。
2.赏花灯
古时人们认为，灯火可以驱散邪灵，因此在元宵节夜晚赏花灯不仅能享受节日的氛围，还能祈求新的一年平安吉祥。不妨带上家人朋友，一同感受这温馨而又神秘的夜晚。
相传，在很久很久以前，天上有一位名叫嫦娥的仙女，她因偷吃了仙丹而被贬至人间。嫦娥下凡后，与勤劳善良的青年后羿结为夫妻，两人相亲相爱，生活幸福美满。然而，好景不长，一场突如其来的灾难降临了人间，十个太阳同时升起，炙烤着大地，生灵涂炭。为了拯救人民于水深火热之中，英勇的后羿弯弓射下了九个太阳，只留下一个供人间使用。
但是，后羿的行为却触怒了天帝，被贬为凡人，失去了仙籍。嫦娥为了不让仙丹落入邪恶之人手中，吞下了仙丹，飘然升天，最终停留在了月宫。后羿日夜思念嫦娥，便在嫦娥升天的这天，点亮了无数灯笼，希望能照亮妻子回家的路。从此，每逢这一天，人们便会点亮花灯，以此纪念后羿对嫦娥的深情，也祈求光明与幸福。
慢慢的，赏花灯的习俗逐渐演变成了一种文化传统，不仅仅是对后羿与嫦娥爱情故事的纪念，更成为了人们表达对未来生活美好愿望的方式。
3.猜灯谜
猜灯谜是元宵节的传统娱乐活动之一，它不仅考验智慧和知识，更是增进亲朋好友间情感的好机会。猜中灯谜的人会获得小礼物，也预示着新一年将会有好运气。
民间有一种说法是猜灯谜起源于东汉时期。相传，汉明帝梦见金光闪耀的神佛，醒来后便派人前往天竺（今印度）求取佛法。使者们带回了大量的佛经和佛像，汉明帝为了弘扬佛法，便在元宵节这天举行盛大的法会，同时点燃了无数的灯笼，以象征佛法的光明。人们为了表达对佛教的敬意，便在灯笼上写下谜语，通过猜谜来祈求佛祖的庇佑。
另一种说法则是，猜灯谜的习俗始于宋代。当时的文人雅士喜欢在元宵佳节聚集一堂，互相出题斗智。他们将谜语写在彩灯之上，挂于高高的灯杆之上，谁能解开谜底，便能获得主人的赞赏和礼物。这种文化娱乐活动逐渐流传开来，成为了元宵节的一大特色。
还有一种民间传说认为，猜灯谜是为了避祸祈福。古时候，人们相信元宵节这一天是鬼怪出没的时候，因此在元宵节悬挂灯笼，点亮灯火，以此来驱邪避祸。而将谜语藏在灯笼之中，则是为了考验鬼怪，使其无法轻易作祟。
4.放天灯
在一些地区，放天灯是元宵节的习俗之一。人们将愿望写在天灯上，放飞到夜空中，寓意着愿望能够得以实现。不过，为了环保和安全，请在允许的地点和条件下放天灯。
相传，放天灯的习俗起源于古代的一个美丽的爱情故事。故事讲述了一个贫穷的书生通过放飞写满愿望的天灯，最终得到了月老的眷顾，让他和心爱的女子终成眷属。这个故事流传至今，使得放天灯成为了一种表达对未来生活美好愿景的象征行为。
除了爱情的传说，放天灯还被赋予了更多深远的文化和宗教意义。在佛教文化中，天灯象征着光明与智慧，能够驱散无明和黑暗。而在道教信仰中，天灯则被认为是连接人间与天界的桥梁，人们通过放飞天灯来祈求神灵的庇护和保佑。
慢慢的，放天灯的习俗也在不断演变。现代人在继承这一传统的同时，更加注重环保和安全。纸质或丝质材料的天灯逐渐被可降解材料所取代，以减少对环境的影响。
5.走百病
元宵节还有“走百病”的习俗，意味着通过散步或者外出走走来消除疾病和不顺。在这个意义深远的节日里，与家人一起散步，不仅能够增进感情，还能为全家人的健康祈福。
走百病的起源可以追溯到古代社会，当时人们普遍信奉万物有灵的原始宗教观念。元宵节恰逢农历正月十五，是一年之中第一个月圆之夜，象征着阴阳调和、生机勃勃。古人认为，在这样的吉日里，天地之间的灵气最为充沛，人行走其间，能够吸收天地之精华，排除体内的邪气和疾病。
“走百病”的习俗还与中医理论中的“行气活血”有关。中医认为，人体健康的根本在于气血流畅，而适度的散步可以促进气血运行，达到预防疾病的目的。元宵节的夜晚，人们结伴而行，或登高远眺，或漫步河畔，不仅享受了节日的欢乐气氛，也在无形中进行了一次身心的调养。你们家乡都有这些习俗吗？这一天你们还知道哪些习俗？欢迎评论区交流。愿我们新的一年身体健康，万事如意，财源滚滚！