今天是元宵节
又称上元节、小正月、元夕或灯节
是中国的传统节日之一
时间为每年农历正月十五
正月是农历的元月
古人称“夜”为“宵”
正月十五是一年中第一个月圆之夜
所以称正月十五为“元宵节”
说起元宵节
你能给孩子介绍出几样民俗活动呢？
乐趣多，一起闹元宵！
“吃元宵
元宵在中国由来已久
最早叫“浮元子”，后称“元宵”
生意人还美其名曰“元宝”
北方“滚”元宵，南方“包”汤圆
皆取团圆之意
象征全家人团圆幸福，年年欢聚
“闹花灯
闹花灯是元宵节传统节日习俗
正月十五晚上
街头巷尾，红灯高挂
兽头灯、走马灯、花卉灯、鸟禽灯等等，不一而足
正如辛弃疾词中所述：
“东风夜放花千树，
更吹落，星如雨。”
“舞狮子
舞狮子，又称“太平乐”
一般由三人完成，一人充当狮头
一人充当狮身和后脚，另一人引狮
是中国优秀的民间艺术
每逢元宵佳节或集会庆典
民间都以狮舞前来助兴
“踩高跷
踩高跷，亦称“踏高跷”“走高腿”
是民间盛行的一种群众性技艺表演
踩高跷的人往往身着戏装，浓妆艳抹
且歌且舞，动态风趣
“猜灯谜
猜灯谜又称“打灯谜”
是从古代就开始流传的元宵节
特色活动
人们把谜语写在纸条上
贴在五光十色的彩灯上供大家猜
过元宵，问题真不少？
对于好奇心浓郁的孩子们
过个元宵节也能产生
“十万个为什么”
做家长的提前掌握点小知识
才不会轻易被难倒
比如
孩子经常会提到这个问题：
问题一
元宵和汤圆究竟有什么不同？
别看二者都是白胖白胖的，但差别还真不小……你可以这样给孩子解释↓
首先，生产地域（粉丝群体）不同。
元宵一般是北方制作食用，而汤圆一般在南方比较常见。
其次，制作方法不同。
元宵制作时先把馅料做好切成小块，蘸上水，然后放入干糯米粉中滚动使其滚上粉，滚成圆球。
而汤圆的制作则比较不出乎意料，就是糯米粉用水和成面团，然后把馅包进去就可以了。
↑元宵就是这样滚出来的
最后，我们通过烹饪方法也可以区分。汤圆一般是煮着吃；而元宵既可以煮，也适合炸着吃。
带着孩子去超市购物
看着冰柜里琳琅满目的商品
孩子又会产生疑问：
问题二
为什么超市里卖的多是汤圆？
这与上述的制作方法有关。元宵适合现做现吃，冰冻后会开裂，因此只有汤圆才能做成速冻食品。
教孩子煮汤圆
也是极有意义的事情
不仅能培养他的劳动本领
还能学到有趣的物理知识
当看到沉底的汤圆逐渐上浮后
他可能会好奇：
问题三
为什么煮汤圆时汤圆会飘起来呢？
答案其实很简单。
和煮饺子同理，汤圆里难免有些空气，下锅一煮，气体受热膨胀，汤圆体积变大，所受浮力变大，而重力变化不大，自然就会浮起来了。
煮好的汤圆软糯香甜
孩子连吃了五六个还意犹未尽
但家长一般都会摆摆手
拒绝给孩子盛更多
面对孩子的不解，该怎么回答呢？
问题四
汤圆为什么不宜多吃？
不论是汤圆还是元宵，制作的过程中都会用到糯米粉，而糯米是一种富含支链淀粉的食物，它难以被人体消化、完全排出胃部。
对于胃肠等消化系统功能较弱的孩子来说，食用大量糯米制品无疑会给本就脆弱的肠胃带来更沉重的负担，所以要尽量减少食用的数量和频率。
在元宵节这天
仍在享受美好寒假的孩子
可能还会扬起天真的小脸
提出一个扎心的问题
医院
健康一个孩子，幸福一个家庭！
