祝大家元宵快乐,汤圆应该怎么吃 [复制链接]

一转眼新年已过半个月，今天即将迎来新的节日，元宵节，所以在此祝大家元宵节快乐。

那么在元宵节是不是应该要吃汤圆呢？那么汤圆应该怎么吃？

吃汤圆方法:汤圆表皮是糯米制成的，中间的馅不同考虑不同，例如以甜味为主的芒果，草莓、榴莲、桂花、山楂等汤圆，直接考虑碳水的来源，代替你的主食。一般水果汤圆脂肪量低，热量相对偏低。以坚果如芝麻花生，巧克力、咸味的肥肉咸肉，除了表皮的提供碳水，再考虑一下脂肪的摄入，例如吃了脂肪量比较高的汤圆，肉菜的烹调油脂减少。

祝大家元宵节快乐，团团圆圆过元宵。